ઓવરએક્ટિવ બ્લેડર પેશન્ટ ગાઇડ
યુનાઇટેડસ્્ટટેટ્્સમાં લાખોલોકોમૂત્રાશયની સમસ્્યયાઓનોસમૂહએવા અતિસક્રિય મૂત્રાશય (OAB) સાથે સંઘર્્ષકરી રહ્યાછે. OABમાં તમારુુંમૂત્રાશય ખરેખર ભરાયેલું ન હોય ત્્યયારે પણતમારા મૂત્રાશયને પેશાબ કરવાની તીવ્ર ઇચ્્છછાથાય છે. કેટલીકવાર એવું બને છે કે તમારુુંમૂત્રાશય અતિશય સંવેદનશીલબની જાય છે અને કેટલીકવાર એવું પણબને છે કે તમે તેને પરવાનગી ન આપોતોપણતે પેશાબ કરવાની છૂટઆપી દે છે. (Overactive Bladder Patient Guide)… more
અસંયમ (ઇનકોન્્ટટિનન્્સ્ટસ) માટે દર્ દીની માર્્ગદર્્શશિકા
યુનાઇટેડ સ્્ટટેટ્્સમાં લાખો લોકો અસંયમ અને મૂત્રાશય નિયંત્રણના લક્ષણો સાથે જીવે છે.તે પુરુષો, સ્ત્રીઓ અને બાળકોને તેઓ ઈચ્્છછેતેવું જીવન જીવતા અટકાવે છે.બાથરૂમથી દૂર રહેવાનો ભય કાર્્યઅને અન્્યઘણી બાબતો કરવા વિશેની પસંદગીઓને મર્્યયાદિત કરી શકે છે. (Incontinence Patient Guide)… more
પેલ્્વવિક ફ્્લલો ર સ્્નના યુની મજબૂતાઇ તમારે શું જાણવું જોઇએ
લાખો લોકો પેશાબના અસંયમ (પેશાબ લીકેજ)થી પીડાય છે. ઘણીવાર લોકોને એવું લાગે છે કે તેઓનું મૂત્રાશય તેઓના જીવનને નિયંત્રિત કરે છે કે કેમ. પરંતુ આ તમારી કહાની ન હોવી જોઇએ. તમે તમારા મૂત્રાશયને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ માટે પગલાં લઈ શકો છો. (Pelvic Floor Strengthening – What You Should Know Fact Sheet)… more
પેલ્્વવિક ફ્્લલોર સ્્નનાયુનું ઢીલા થવું તમારે શું જાણવું જોઇએ
પેલ્્વવિક ફ્્લલોર એ સ્્નનાયુઓનું એક જૂથ છે જે મૂત્રમાર્્ગની ફરતે હોય છે (એ નળી જેમાંથી પેશાબ પસાર થાય છે). જ્્યયારે તે કડક થાય છે ત્્યયારે તે પેશાબનાલિકેજને રોકવામાં મદદ કરે છે. મજબૂત પેલ્્વવિક ફ્્લલોરનાં સ્્નનાયુઓ લીકેજ (ચૂવાક)ને રોકવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે અને પેશાબ પસાર કરવાની ઇચ્્છછાને શાંત કરે છે. (Pelvic Floor Relaxing – What You Should Know Fact Sheet)… more
મૂત્રાશયની મૂળભૂત બાબતો
મૂત્રાશય એક ખાલી, બલૂન આકારનું અંગ છે. તે મોટે ભાગે સ્્નનાયુઓમાંથી બનેલું હોય છે. જ્્યયાાંસુધી તમે તેને છોડવામાટે બાથરૂમ જવામાટે તૈયાર ન થાઓ ત્્યયાાંસુધી તે પેશાબને સંગ્રહિત કરે છે. મૂત્રાશય તમને પેશાબ કરવામાં મદદ કરે છે. ત્્યયારબાદ પેશાબ મૂત્રમાર્ગે શરીરમાંથી નીકળે છે. (Bladder Health Basics Fact Sheet)… more